Характер: что это, как он формируется

Что такое характер и как он формируется

В целом можно и с супом характер сравнить! Представь, перед нами две кастрюли с кипящей водой. В одну мы закидываем мясо, картошку и морковь. А в другую — грибы и лук, да еще и блендером измельчаем. У нас получаются абсолютно разные, не похожие друг на друга блюда — но это все супы! Так и с характером.

Характер — это совокупность черт и качеств, которые определяют наше поведение, мысли и эмоции. Мы все остаемся людьми, но разные «ингредиенты» характера делают нас непохожими друг на друга. Конечно, есть черты, которые объединяют людей, и характеры бывают очень похожими.

Посмотрим, от чего зависит набор наших качеств. Характер формируется под влиянием нескольких факторов:

1. Гены

От родителей мы получаем не только внешность, но и склонность к определенным чертам. Тут нужно понимать, что они не передаются по наследству в чистом виде: это больше о способности организма взаимодействовать с разными гормонами, которые могут передаваться от старшего поколения.

Например, вся семья — жизнерадостная. Скорее всего, у всех повышенная чувствительность к дофамину (гормону счастья).

2. Воспитание

Семья, воспитатели, учителя и тренеры влияют на нас и помогают формировать наш характер. В первую очередь мы «цепляем» привычки и черты родителей. А уже после начинаем впитывать то, что дают нам люди со стороны, которые занимаются нашим воспитанием.

Например, папа мальчика — ужасно жадный. И мальчик перенимает это качество, постоянно наблюдая за отцом. Зато тренер в секции всегда щедр, выступает за командную работу и убежден, что щедрость — очень важное качество для человека. Если мальчик уважает тренера, со временем он станет более щедрым.

3. Опыт

Все, что происходит с нами, формирует наш взгляд на мир и наши реакции. События, друзья и даже любимые блогеры оказывают влияние на наш характер. Мы сталкиваемся с разными эмоциями других людей и формируем внутри реакции на них.

Например, ребенок был необщительным и замкнутым, но его лучший друг очень любит тусоваться в большой компании. Ребенок поддерживает друга и тоже начинает общаться с другими людьми, меняясь и становясь более открытым.

Все эти факторы могут повлиять на характер как позитивно, раскрывая человека с положительных сторон, так и негативно. Например, предательство может обозлить человека, а обман породить недоверчивость. Так вот и портится характер, как суп скисает от попадающих в него бактерий.

Как связаны темперамент и характер между собой

Есть еще такое понятие как темперамент. Это основа нашего характера, то, с чем мы рождаемся. Темперамент определяет, насколько мы активны, эмоциональны и восприимчивы. Это как базовый код программы, от которого зависит, как быстро и ярко мы реагируем на окружающий мир.

Темперамент можно сравнить с графическим движком в видеоигре, а характер – это уже конкретные настройки, которые меняются в зависимости от ситуации.

Например, если у человека холерический темперамент (он очень энергичен и эмоционален), характер может проявляться вспыльчивостью или решительностью, в зависимости от опыта и воспитания.

Подробнее о типах темперамента и их влиянии на нашу жизнь мы рассказывали в статье.

Типы характера

Многие социологи и психологи пытались типизировать характеры, но к какой-то единой системе так и не пришли. Поэтому есть много разных классификаций. Рассмотрим несколько популярных:

Доктор Карл Юнг предлагает рассматривать типы характеров с точки зрения направления энергии. Очень сложно! Но на самом деле это одна из самых известных классификаций, и ты точно знаешь эти слова:

• Экстраверт — человек, который направляет свою энергию во внешний мир: любит общаться, получать внимание, энергичен в компании.
• Интроверт — человек, энергия которого направлена на внутренний мир: предпочитает уединение, глубину общения с узким кругом людей.

Современные психологи считают идеи Юнга устаревшими, так как в стремительно развивающемся мире сложно принадлежать полностью к одному из типов, приходится адаптироваться и проявлять черты обеих групп в разных ситуациях. Что-то о влияющих на характер событиях, правда?

Еще есть интересная классификация русского ученого доктора Марка Бурно. Он выделяет 9 типов характера. На основе особенностей каждого можно выбрать подходящую под характер сферу деятельности, чтобы использовать свои сильные качества на максимум.

• Сангвинистический — энергичные и веселые ребята с позитивным мышлением. Они любят шутить и могут быть отличными организаторами или спикерами.
  Сфера деятельности: маркетинг, event-менеджмент, телевидение и радио, публичные выступления.
• Авторитарный — прямолинейные и властные. Их интересует только их мнение, и они стараются подавить тех, кто с ними не согласен.
  Сфера деятельности: руководящие должности, политика, военное дело, менеджмент высшего звена.
• Тревожный — часто сомневающиеся и неуверенные в себе. Они предпочитают общение в переписке и избегают живых разговоров.
  Сфера деятельности: IT, аналитика данных, архивное дело, письменный перевод.
• Застенчивый — чувствуют себя неуверенно и легко обижаются. Они часто устают и могут быть раздражительными.
  Сфера деятельности: работа с животными, исследовательская деятельность, библиотечное дело, творческие профессии (письмо, рисование).
• Педантичный — строго соблюдают правила и любят порядок. Они могут беспокоиться по мелочам и совершают много повторяющихся действий.
  Сфера деятельности: бухгалтерия, юриспруденция, медицина (особенно хирургия и фармацевтика), лабораторные исследования.
• Замкнутый — живут в своем мире мыслей и не всегда обращают внимание на окружающих. У них уникальный взгляд на вещи и они часто непредсказуемы.
  Сфера деятельности: наука, философия, писательство, художественное творчество.
• Демонстративный — любят быть в центре внимания. Они ярко одеваются, громко говорят и активно жестикулируют. Тщеславные и честолюбивые.
  Сфера деятельности: актерское мастерство, модельный бизнес, телевидение, PR и реклама.
• Неустойчивый — делают то, что хотят, и легко оправдывают свои поступки. Они часто инфантильны и могут быть зависимыми.
  Сфера деятельности: фриланс, креативные индустрии, стартапы, работы, требующие гибкого графика и постоянных изменений.
• Смешанный — сочетают в себе черты разных типов. Например, человек может быть педантом, но при этом сохранять оптимизм сангвиника.
  Сфера деятельности: мультидисциплинарные проекты, стартапы, исследовательские группы, консалтинг, где требуется адаптивность и многозадачность.

Если не знаешь, какие у тебя сильные стороны, приходи в «Сотку», мы поможем определиться с профессией, выбрать вуз и подготовиться на нужные баллы для поступления. Узнать подробности.

Можно ли изменить характер и как это сделать

Иногда кажется, что многое не получается именно из-за характера. Там — поленишься подготовиться на высокие баллы, тут — вспылишь и обидишь хорошего человека, от которого зависит твоя будущая работа, потом уйдешь в себя и упустишь шанс пойти на свидание. В общем, бывают ситуации, когда некоторые черты характера становятся помехой, и хочется что-то в себе изменить к лучшему.

Скажем сразу, менять характер — непросто. Придется приложить усилия и твердым шагом идти к своей цели. Но нет ничего невозможного!

Вот несколько шагов, которые могут помочь:

1. Самоанализ

Осознай свои сильные и слабые стороны, попробуй оценить свой характер со стороны, увидеть те черты, которые мешают развиваться.
Ты можешь вести дневник, чтобы отслеживать свои качества, обсудить их с друзьями или психологом.

2. Цели

Определившись с тем, что тебя гложет, начинай ставить конкретные цели. Например, стать терпеливее или смелее. В этой статье мы рассказывали о то, как правильно ставить цели и достигать их.

3. Практика

Регулярно практикуй новые модели поведения. Например, участвуй в дебатах, если хочешь развить уверенность и преодолеть страх перед публичным выступлением.

Важно: выходи из зоны комфорта осторожно, не нужно травмировать себя резким переходом к новой жизни. Начинай понемногу привыкать и развивать в себе новые черты.

4. Обратная связь

Попроси близких людей давать фидбек. Это поможет понять, на верном ли ты пути. Проси конструктивных замечаний: тебе не поможет постоянная критика или дружеское «да с тобой и так все окей!»

5. Настойчивость

Изменения требуют времени, так что не сдавайся, даже если сразу не получится. Это, знаешь ли, тоже своего рода изменение характера: не сойти с пути, даже когда очень хочется — признак целеустремленного человека.

Характер — это не что-то неизменное, он формируется и развивается на протяжении всей жизни. Каждый из нас может работать над собой и стать лучше. Не бойся меняться и пробовать новое. Помни, характер – это твоя суперсила, и только тебе решать, каким ему быть!