Что такое коучинг

Что такое коучинг

Коучинг — это направление, которое помогает людям развиваться в жизни (или в конкретной ее сфере) и добиваться успеха. Мы обращаемся к врачу, когда нужен совет касаемо здоровья, к тренеру, когда хотим прийти в форму, и к коучу, когда собираемся достичь чего-то в карьере или в бизнесе.

Коучем называют специалиста, который на время работы становится твоим другом, психологом и наставником в одном лице. Он проводит открытый и искренний диалог с клиентом, помогает выявить основные проблемы и поставить конкретные и реалистичные цели. А затем — сопровождает клиента на пути достижения цели, давая советы и подсказывая, как лучше поступить.

Коучинг — это всегда про рост: личностный и профессиональный. Люди приходят к таким специалистам, чтобы получить взгляд со стороны, а также услышать мнение человека, который уже работал с подобными случаями.

Современные представители сферы называют коучинг сотрудничеством клиента и тренера, которое ведет к достижению целей.

Виды коучинга

Коучинг сегодня — одно из наиболее широких и развивающихся направлений. Мир становится сложнее, а людям все чаще требуется совет или помощь со стороны, чтобы найти свой путь и достичь успеха.

Чаще всего люди обращаются к специалистам в этой сфере именно за индивидуальными консультациями — они могут проходить как очно, так и в режиме онлайн, а темы в коучинге встречаются самые разные, от карьеры до семейных отношений.

Но работа один на один — не единственное востребованное направление. Коучинг также популярен в компаниях — больших и маленьких, — и тогда он называется командным коучингом. В этом случае специалист работает с группой участников и помогает им найти наиболее эффективные способы взаимодействия и эффективной работы.

Направление также можно разделить на виды, в зависимости от сферы жизни, над которой работают клиенты. Так, существует бизнес-коучинг — он настроен на бизнесменов и компании, карьерный коучинг — для людей, которые стремятся построить карьеру, и лайф-коучинг — для тех, кто ищет баланс в жизни. Здесь можно также выделить коучинг личностного или духовного роста, финансовый коучинг и коучинг отношений.

Основные задачи коучинга

Как мы уже сказали, коучинг — это своего рода наставничество по достижению успеха в жизни или какой-то конкретной ее сфере. Роль такого «тренера» заключается в том, чтобы поддержать клиента, помочь ему разобраться со сложностями в жизни и достичь поставленных целей.

Если говорить конкретнее, коучи помогают:

• Расставить приоритеты в жизни,
• Найти баланс между жизнью, работой и отношениями,
• Справиться с проблемами,
• Найти выход из кризисной ситуации,
• Взглянуть на ситуацию со сторону,
• Составить или изменить стратегию поведения,
• Развить лидерские качества,
• Провести переоценку целей и ценностей,
• Раскрыть личностный потенциал,
• Достичь видимых результатов.

Как правило, коуч:

• опирается на этику;
• учит осознанному поведению;
• поддерживает договоренности;
• развивает доверие;
• активно слушает;
• способствует развитию.

Есть миф, что работа коуча простая и банальная — мол, зачем это нужно, ставить цели и достигать их можно и без посторонней помощи.

Но каждому из нас известно, какой запутанной порой бывает жизнь, как сложно бывает справиться с навалившимися проблемами и найти путь, который тебе действительно подходит. Коучи помогают распутать этот клубок и посмотреть на жизнь под другим углом.

Более того, коучи дают клиентам едва ли не самое важное — поддержку и веру. Это особенно помогает в ситуациях, когда человек остается один или его не поддерживает никто из близких. К тому же, достигать целей проще и приятнее, когда за плечом есть кто-то, кто искренне болеет за тебя.

Точно так же преподаватели Сотки переживают за своих учеников. Когда выпускники отправляются на экзамен, мы всей командой болеем за них и кричим «Солнышко, давай!» — даже если они нас не слышат через толстые стены аудитории.

В Сотке можно получить не только знания, необходимые для экзамена, но и искреннюю поддержку от людей, которые верят в твой успех. Записывайся на бесплатный пробный урок и начинай готовиться к ЕГЭ вместе с нами!

Как стать коуч-тренером

Чтобы стать профессиональным коуч-тренером, важно получить высшее образование — либо в области психологии, либо в любой другой профессиональной сфере, с которой тебе хотелось бы работать:

• Менеджмент,
• Экономика и финансы,
• Бизнес-направление,
• Политика,
• Управление,
• Образование,
• Психология.

Программа университета — это основа работы коуча, это именно те знания и аналитика, за которыми приходят клиенты. Не разбираясь ни в сфере, ни в особенностях работы психики человека, достичь успеха в работе будет сложно.

Диплом коуча можно получить также пройдя один из курсов дополнительного образования. Как правило, их проводят университеты или сертифицированные школы коучинга — в данный момент деятельность многих организаций, например, Международной Федерации Коучей в России приостановлена.

Однако сертификат — не единственное требование для хороших коуч-тренеров. Чтобы стать востребованным специалистом, важно также развивать личностные качества: наблюдательность, понимание, умение слушать, креативность, коммуникабельность и умение найти подход к каждому человеку.