Сколько нужно читать в день

Все мы хотим стать лучшей версией себя, и все мы еще со школьной скамьи знаем, что регулярное чтение — залог саморазвития. Итак, у нас есть стопка давно отложенных книг, уютный уголок для чтения и чашка любимого чая. А что дальше? Как понять, что есть прогресс? Сколько нужно читать в день для саморазвития, чтобы и польза была, и выгорание не одолело? Разбираемся в нашей статье.

314

Почему читать для саморазвития – важно

Так каким образом чтение поможет нам в непростом деле самосовершенствования? Как говорил Тирион Ланнистер из “Игры Престолов”: “Ум заостряется от книг”. Каким образом? Начнем с того, что чтение…

Развивает воображение

Прежде всего, чтение круто прокачивает наше воображение. Книги знакомят нас с новыми идеями, концепциями и перспективами, с которыми мы не можем столкнуться в повседневной жизни. Погружаясь в различные миры и ситуации с помощью книг, мы можем “разжечь” творческий потенциал и расширить представление о возможном.

Стимулирует мозговую активность

Хорошая книга — это как хорошая тренировка для мозга. Читая, мы укрепляем и развиваем наши когнитивные способности, стимулируем появление новых нейронных связей. Также часок-другой наедине с бумажной книгой способствует снятию эмоционального напряжения, расслабляет и помогает подготовиться ко сну. Регулярное чтение поможет сохранить разум острым, подвижным и готовым к новым вызовам.

Расширяет словарный запас

Что такое пюпитр? А амбивалентный? Это умные и красивые слова, которые могут пополнить словарный запас и украсить нашу речь. Чем больше мы читаем, тем больше новых слов и выражений узнаем. Более того, регулярное чтение позволяет натренировать навык грамотной развернутой и красочной речи, что существенно поднимет самооценку и позволит производить неизгладимое впечатление.

Сколько нужно читать в день

Так, ну с пользой все понятно. А сколько страниц нужно читать в день, чтобы эта польза была? Однозначного ответа на этот вопрос нет, поскольку норма может существенно варьироваться в зависимости от индивидуального графика, скорости чтения и уровня заинтересованности. Однако общепринятая рекомендация - читать не менее 15-30 страниц в день, что для среднего взрослого читателя должно занимать примерно 20-30 минут. Постепенно норму можно повышать до часа в день, осваивая около 50 страниц. Главное в этом вопросе качество, а не количество!

Сколько книг читать в неделю, месяц и год

При рассмотрении целей чтения часто возникает еще один вопрос: сколько книг нужно читать в неделю, месяц или год? И здесь нет универсального ответа. Некоторым из нас может показаться достижимой идея читать по одной книге в неделю, в то время как для других более реалистичной может быть одна книга в месяц.Не стоит и забывать, что книги бывают разные по содержанию и объему — “Войну и Мир” Толстого никак не уложить в неделю, а средний сборник рассказов Чехова займет около часа. Поэтому примерная норма выглядит так:

Если среднее произведение объемом 250 страниц читать со скоростью 50 страниц в сутки, то на его освоение уйдет около 5 дней. Учитывая, что хорошая книга может сильно затянуть или, наоборот, идти тяжело, округлим результат до 1 недели. В месяце 4 недели, а в году — 54. Следовательно, за год регулярного чтения человеку следует прочитать около 54 произведений.

Важно помнить, что конечная цель - не просто за один раз проглотить огромное количество книг, а извлечь из каждого прочтения пользу и понимание. Мы же саморазвитием занимаемся, не забыли?! Именно поэтому очень важно найти время, чтобы поразмыслить над прочитанным, впитать знания и понять, как применить их в своей жизни.

Заключение

Чтение играет неотъемлемую роль в нашем саморазвитии. И дело не в том, сколько страниц читается в день или сколько книг мы хотим закончить за год. Важен сам факт того, что мы уделяем внимание и время этому познавательному делу, будь то полчаса увлекательного романа перед сном или методичное многочасовое изучение философских трактатов по выходным. Польза от чтения для саморазвития огромна, и каждая минута, проведенная за книгой, - это время, потраченное с пользой.

Многие задаются вопросом “Сколько нужно читать в день?” во время подготовки к ЕГЭ по литературе, когда количество прочитанных произведений может существенно повлиять на результат. А ведь мало просто ознакомиться с содержанием книги, ее необходимо понять и вспомнить в нужном контексте, чтобы успешно выполнить все экзаменационные задания и написать отличное эссе! Мы в “Сотке” нашли особый подход: влюбляем в литературу. Готовим “на отлично” с кайфом, без мучительных зубрежек и шаблонных объяснений! Не верите?! Тогда приходите на бесплатный вводный урок и убедитесь сами!