Как найти хобби

«Хобби должно быть у каждого» — тот самый случай, когда сказать гораздо легче, чем сделать. Многим из нас хотелось бы иметь увлечение, которое наполняет жизнь счастьем. Вот только где его найти?

1 006

Что такое хобби?

Хобби — это увлечение, которое отличается от всех повседневных дел, рутины, состоящей из домашних обязанностей, работы и учебы. Это что-то, чем мы занимаемся просто так — из интереса, для души, ради удовольствия, — а не для того, чтобы получить материальную выгоду.

Хобби — это занятие, которое наполняет нас изнутри, дает энергию и помогает выплеснуть творческий потенциал. Это увлечение, которое ни к чему не обязывает, не ставит рамок и позволяет развиваться так, как хочется.

Почему важно иметь хобби?

Увлечения — это не только про творчество, свободу и самовыражение, хотя и этот фактор определенно важен. На самом деле, хобби — это гораздо больше, чем гонять мяч во дворе или макать кисточку в густую краску.

Во-первых, такие занятия позволяют отвлечься от рутины. Они вырывают нас из непрерывного потока дел и задач, позволяя мозгу расслабиться и переключиться на что-то новое и, возможно, более интересное. Такие переключения развивают функционал мозга и помогают найти решения сложных проблем.

Во-вторых, увлечения выполняют роль своеобразных омолаживающих улиток для нашего мозга. Они формируют новые нейронные связи, развивают разные виды мышления и делают нас более креативными как в творчестве, так и в обычной жизни.

В-третьих, хобби раскрашивают нашу — порой такую серую и однообразную — жизнь. Они наполняют ее новыми новыми красками, делают дни яркими и обогащают организм гормонами счастья и радости. А это, в свою очередь, добавляет жизни смысла.

Ну и последнее (но не по важности): хобби легко может стать профессией и источником заработка. Достаточно заниматься этим долгое время и достичь достаточной степени профессионализма, чтобы оказывать услуги. А там уж, как говорится, «найди работу по душе и тебе не придется работать».

Как найти хобби по душе?

Ответ на этот вопрос не стоит искать в статьях в интернете — он всегда находится внутри тебя.

Ты, твои интересы, эмоции и внутренние ощущения — самый главный маяк, единственный компас, который подскажет, на каком острове искать сокровище под названием «хобби по душе».

А вот несколько лайфхаков, которые помогут двигаться в нужную сторону.

Пробовать!

Да-да, чтобы найти «то самое» увлечение, его, в первую очередь, нужно искать. Возможно, ты обретешь «свое» хобби с первой попытки, а может быть, придется перепробовать десятки разных занятий. Но в любом случае: не попробуешь — не узнаешь.

Знать, кто ты

Постарайся обрести базовое понимание о том, что тебя интересует в этом огромном мире. В какую сферу хотелось бы углубиться? Что тебе нравится? Что тебя вдохновляет? Что хотелось бы попробовать? Если самому найти ответ сложно, попробуй пройти психологический тест.

Общаться

Коммуникация — это отличный способ найти новое хобби, а заодно и людей со схожими увлечениями. Общайся со своими знакомыми, создавай новые контакты и интересуйся жизнью людей: чем он занимаются, что для них важно, от чего у них глаза горят от счастья.

Быть ребенком

Детские воспоминания — самый настоящий чит-код в поисках хобби. Постарайся восстановить в памяти картины из детства. Что тебе нравилось делать? Что у тебя получалось особенно хорошо? Чем хотелось хвастаться перед друзьями и родственниками? Возможно, это и есть твое забытое хобби.

Какие бывают хобби и увлечения?

Мир свободного времяпрепровождения богат и разнообразен: кому-то нравится кататься на лошадях, кому-то — вышивать крестиком, а кому-то — серфить в океане. Увлечения бывают разные и, возможно, именно разделение на категории поможет понять, что тебе ближе.

Спортивные хобби

Занятия волейболом, баскетболом, конным спортом, плаванием, серфингом, борьбой или боксом — все, что связано со спортом, активностью и движением, можно отнести к этой категории. Кстати, йогу, бег, прогулки и домашние тренировки тоже.

Творческие хобби

В этот блок входит все, что можно отнести к творческим порывам и самовыражению. Например, рисование, игра на музыкальном инструменте, писательство, танцевальное искусство, пошив одежды, дизайн, фотография — все это творческие хобби.

Пассивные хобби

Пассивные хобби — те, что не требуют от нас особой активности, а скорее направлены на расслабление и снятие стресса. К примеру, этом может быть собирание пазлов, вышивание или вязание, просмотр фильмов или компьютерные игры.

Интеллектуальные хобби

Это все, что требует работы мозга и помогает развивать наше мышление: чтение книг, игра в шахматы, решение различного рода задач, изучение иностранных языков или погружение в какую-либо сферу (киноиндустрию, культуру, историю, физику, программирование).

Кстати, учебу тоже можно сделать отличным хобби — особенно в период подготовки к ЕГЭ и ОГЭ, когда времени на другие занятия не так уж и много.

В Сотке мы помогаем учиться с интересом, использовать разные техники развития мышления и находить друзей со схожими образовательными и жизненными целями. Записывайся на бесплатное пробное занятие и ищи новое хобби вместе с нами!