Как начать хорошо учиться

Реально ли научиться хорошо учиться? Да! Делимся советами, что в этом поможет.

5 965

Учёба — это ключ к успеху в жизни. Если хорошо учиться в школе, можно поступить в вуз мечты и в будущем получить высокооплачиваемую работу. Но это не всё.

Обучение развивает и другие навыки, которые пригодятся в карьере и жизни. Например, умение фокусироваться, дисциплинированность, критическое мышление и навыки тайм-менеджмента.

Разберём несколько простых действий, которые помогут наладить самостоятельный учебный процесс.

Поставь цель

Поставить цель — это первый и самый важный шаг на пути к успешному обучению. Цель должна быть конкретной и измеримой.

Например, если цель — получить хорошую оценку по математике, то лучше сформулировать её как «получить 4 или 5 по математике в конце учебного года». Это даст конкретную цифру, на которую легче ориентироваться.

Другой неудачный пример цели: хорошо сдать ЕГЭ. Лучше уточнить, насколько хорошо — сколько конкретно баллов нужно набрать, чтобы поступить в вуз мечты на бюджет. Почему нужно конкретизировать: 85 баллов — хороший результат на ЕГЭ. Но если для поступления в выбранный вуз нужно набрать 89, пробники на 85 баллов точно не дадут успокоиться и закончить подготовку раньше времени.

Чётко сформулированная цель поможет и с поиском мотивацией. Рассказали о мотивации здесь.

Составь план и расписание

Разбей большую цель на мелкие задачи и распредели их по времени. Например, чтобы получить хорошую оценку по математике, нужно подтянуть две темы из 7-го класса и три — из 8-го. Кроме того, нужно своевременно делать домашние задания и готовиться к контрольным.

Всё это задачи, которые нужно выполнять на пути к поставленной цели. Запланируй конкретные дни и часы под каждую из задач. Не оставляй их на последний момент, ведь что-то может пойти не так и это добавит стресса. Например, окажется, что на подготовку к контрольной нужно больше времени или во время подготовки отключат свет и интернет.

Составь расписание самостоятельной учёбы и главное — следуй ему, даже если очень лень.

Организуй рабочее место

Для эффективной учёбы нужны удобный стол, рабочее кресло и хорошее освещение. Трудно концентрироваться на правилах и формулах, если затекают ноги или быстро устают глаза.

Кресло должно быть регулируемым по высоте и иметь подлокотники. Стол должен быть достаточно большим, чтобы на нем поместилась все учебники, дополнительные материалы и компьютер. Настольная лампа должна хорошо освещать рабочий стол и при этом не светить прямо в глаза.

Лучше следить за порядком на рабочем месте. Если вокруг хаос из книг, конспектов, кружек с недопитым чаем и пачек от чипсов, скорее всего, будет сложно сосредоточиться.

Попробуй разные форматы и методики

Все люди учатся по-разному. Некоторым проще изучать материал, читая его в учебнике, другим — слушая преподавателя, третьим — смотря видеоуроки с наглядным разбором решений.

Попробуй разные форматы подготовки, в том числе вебинары и подкасты. Учёба — это не всегда скучно. Просто нужно подобрать оптимальный для тебя способ получения новых знаний.

Также можно потестировать разные методики для фокусирования на учёбе (например, Метод Помидоро) или лайфхаки для запоминания больших объёмов информации.

Если сложно, обратись за помощью

Учиться трудно, а трудности могут демотивировать и вызывать прокрастинацию. Прокрастинация — это постоянное откладывание дел, которое растит внутри тревогу. Не надо так.

Обратиться за помощью — это нормально. Можно попросить друзей, одноклассников, учителей или родителей объяснить сложную тему.

Если чувствуешь, что есть серьёзные проблемы, например, с подготовкой к экзаменам, лучше сказать об этом родителям как можно раньше.

Экзамены — это испытание, которое сильно повлияет на твоё ближайшее будущее: в какой вуз ты поступишь, каких людей встретишь и куда устроишься на работу. Не теряй время, если самостоятельно не справляешься. Лучше обсуди с родителями возможность найти репетитора или запишись в «СОТКУ».

У нас можно готовиться сразу к 4 предметам по цене 1.

Осторожно, у обучения в «СОТКЕ» есть побочные эффекты: реальный интерес к учёбе и хорошие оценки по предметам подготовки в школе.😉